Когнитивно-поведенческая терапия
Научно обоснованный метод работы с тревогой, депрессией и паническими атаками. Психолог КПТ поможет выявить деструктивные мыслительные паттерны, заменить их на адаптивные и дать вам практические инструменты для самостоятельного управления своим состоянием.