Записаться на консультацию к специалисту необходимо в том случае, когда невозможно самостоятельно справиться с эмоциональными трудностями, и они уже сильно влияют на качество жизни, приводят к ухудшению не только психического, но и физического здоровья.
Рекомендуется записаться на прием к врачу-психиатру при следующих психологических состояниях и проблемах:
- Депрессия, тревожное расстройство. Если вы испытываете постоянное чувство грусти, потерю интереса к работе, жизни или повышенную тревожность, то необходимо попасть к врачу, чтобы разобраться со сложившимся состоянием.
- Состояние после пережитой аварии, насилия, стихийного бедствия. Человек может испытывать страх смерти, регулярно мучиться от кошмаров. И в этом случае важна помощь квалифицированного специалиста.
- Проблемы в отношениях (с близкими, коллегами или друзьями). Это, конечно же, негативно отражается на жизни.
- Зависимости. Если вы хотите справиться с алкогольной, наркотической или игровой зависимостью, то без профессиональной помощи не обойтись.
- Проблемы с самооценкой, уверенностью в себе. Психиатр поможет найти пациенту причину, почему он чувствует себя неуверенно, покажет, как можно с этим справиться.
- Панические атаки, фобии, которые могут привести к проблемам на работе и в прочих аспектах жизни.
- Проблемы с питанием, восприятием собственного тела. Специалист поможет справиться с любыми нарушениями пищевого поведения.
- Эмоциональные проблемы. Порой люди могут испытывать сильные эмоции (гнев, ревность, зависть) на протяжении длительного времени, что невероятно мешает, не позволяет полноценно работать, жить и пр.
И это лишь некоторые из возможных показаний для обращения к специалисту. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, то важно не стесняться и записаться на консультацию, получить профессиональную поддержку.