Модуль 1 (первая неделя)
Урок 1. Природа раздражения (биологические факторы, нейромедиаторы, какие анализы рекомендуется сдать). Причины его возникновения на психологическом уровне.
Урок 2. Почему раздражительность переходит в агрессию, и как не дать себя в обиду.
Урок 3. Виды агрессии, и как с ними работать.
Модуль 3 (третья неделя)
Урок 7. Техники борьбы с раздражительностью.
Урок 8. Техники включения раздражительности там, где она необходима.
Урок 9. Чувство вины,и как избавиться.
Выпускной созвон “Подведение итогов”.