Дети, как и взрослые, регулярно сталкиваются с трудными ситуациями. И в эти моменты для них очень важна помощь и правильная поддержка. Дети склонны близко к сердцу воспринимать все сложности и считать что произошедшее -катастрофа, что обусловлено их эмоциональной чувствительностью, незрелостью механизмов психологической защиты. Это делает их более уязвимыми перед стрессом и негативными переживаниями. Поэтому все родители должны знать, как правильно поддержать ребенка, проявить эмпатию, создать дружелюбную атмосферу. В этой статье рассмотрим советы детских психологов, которые помогут понять, как правильно поддерживать детей.
Сделайте поддержку нормой коммуникации
Важно сделать коммуникацию с ребенком естественной и неотъемлемой частью жизни.
Поэтому важно следовать следующим рекомендациям:
- Регулярное общение. Нужно постоянно разговаривать с ребенком, поддерживать, интересоваться его друзьями, мыслями, чувствами, достижениями. Это поможет создать максимально открытую атмосферу доверия. Необходимо всегда интересоваться, как прошел его день, что нового произошло.
- Внимательно слушать. Необходимо показывать ребенку, как вы заинтересованы в общении и понимаете его точку зрения.
- Помощь в решении возникающих проблем. Важно научить детей анализировать ситуации, принимать верные решения.
Чтобы установить крепкую эмоциональную связь, необходимо уделять время качественному общению, совместным играм, прогулкам.
Исследуйте, как ребенок просит о поддержке
Родители должны понимать, что ребенок может просить о поддержке разными способами в зависимости от возраста, характера, конкретной ситуации. Есть дети, которые могут прямо попросить о помощи, а иные — нет, но при этом их поведение будет указывать на то, что его необходимо поддержать. Ребенок может стать замкнутым, раздражительным, начать много плакать или проявлять другие признаки стресса. Важно научиться распознавать эти сигналы, реагировать на них соответствующим образом.
Если ребенок стал более закрытым и перестал общаться, следует действовать максимально осторожно. Для начала необходимо попытаться понять причину, а для этого обеспечить поддерживающую атмосферу, без критики и давления мягко спросить, что же произошло. Важно дать ребенку высказаться, активно выслушать и предложить свою помощь в решении проблемы.
Определитесь с каналом любви
Чтобы определиться, какой канал любви у вашего ребенка, нужно обращать внимание на следующие аспекты:
- Подарки. Если ребенок обожает получать и делать подарки, то это может быть его основным языком любви. В этом случае рекомендуется все достижения закреплять презентами.
- Время. Когда дети стремятся больше времени проводить с родителями, это значит, что важно как можно чаще с ним разговаривать, играть, путешествовать. Все это поможет создать крепкую эмоциональную связь, правильно поддерживать.
- Слова одобрения. Если ребенок часто хвалит вас, своих друзей и родственников, значит, слова одобрения являются его языком любви. Поэтому он также стремится получить вашу похвалу и признание.
- Помощь. Когда дети часто предлагают помощь в домашних делах, то это может означать, что ему важно чувствовать себя нужным. Всегда следует отмечать его помощь, показывать, как сильно вас это радует.
- Физический контакт. Есть дети, которые любят физический контакт и стремятся к объятиям, поцелуям и прочим формам прикосновений. Важно не останься проявлять свои чувства, чаще обниматься, целовать.
Но каждый ребенок уникален, и его язык любви может меняться со временем. Поэтому нужно быть внимательным и учитывать его потребности, адаптироваться ко всем изменениям, чтобы поддержать в необходимый момент.
Отделяйте поддержку от контроля
Все дети быстро взрослеют, и подростки уже нуждаются в большем личном пространстве и праве на принятие самостоятельных решений. Поэтому важно уважать границы ребенка, позволять ему иметь собственные интересы, хобби, друзей, самовыражение.
Чтобы отделить поддержку от контроля, важно следовать следующим советам:
- Абсолютное доверие. Если есть возможность дать детям принять самостоятельное решение в рамках разумного, нужно это сделать. Это поможет развить ему ответственность, уверенность в себе.
- Активно слушайте ребенка, показывайте, что вы действительно интересуетесь его мнением, даже если оно не схоже с вашим.
- Помощь, а не контроль. Когда ребенок столкнулся с трудностями, то не старайтесь решить проблему за него, а помогите развить навыки самостоятельного решения.
- Четкие границы. Важно объяснять ребенку, что допустимо, а что нет. Это поможет ему уважать как собственные границы, так и границы другого человека.
- Будьте последовательны. Важно следовать установленным правилам, таким образом, ребенок будет чувствовать себя защищенным и знать, что его ожидает за проступок.
- Отсутствие критических и оценочных суждений. Избегайте в коммуникации оценивать действия/бездействия/слова ребенка.
Если допустите ошибку, признайте ее и извинитесь перед ребенком. Это покажет, что вы тоже учитесь и развиваетесь, и вам тоже необходимо взаимопонимание.
Настройте ребенка на успех
Когда ребенок действительно верит в свои силы, возможности, он приобретает уверенность, которая поможет ему преодолевать все трудности, добиваться намеченных целей.
Важно объяснять, что успех не всегда связан с материальными благами и нужно стремиться к достижению целей ради личностного роста. Конечно же, следует показывать хороший пример, а именно постоянно учиться новому, доводить начатое до конца, добиться новых целей. И следует обязательно принимать неудачи, ведь это только часть пути к успеху.
Итог
Чтобы правильно поддерживать ребенка, нужно установить крепкую эмоциональную связь, понимать и принимать чужие чувства, мысли, часто общаться, делиться своим опытом и уважать личное пространство. Следует доверять ему, давать принимать самостоятельные решения в рамках разумного, конечно же, поощрять все достижения. Порой процесс поддержки и воспитания может занять много времени и усилий, но итог того стоит.
Если не получится самостоятельно установить связь с ребенком или появятся трудности воспитания, то можно обратиться к психологу, который окажет эффективную помощь. Специалисты центра ЭмоциУм помогут разобраться в причинах, по которым возникли проблемы в отношениях с ребенком, и разработают стратегию успешного взаимодействия, поддержки.
