Бонева Антонина Витальевна
Принимает взрослых и подростков
- Сложности в выстраивании границ с близкими
- Трудности с самооценкой и самопринятием
- Трудности в отношениях с собой и другими
- Личные границы
- Отсутствие ресурса, выгорание, усталость
- Чувство одиночества, пустоты, потерянности
В своей работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (кпт) — научно обоснованный и эффективный подход в современной психотерапии.
Гарантирую профессиональную поддержку, чуткость и уважение к вашему уникальному опыту. Вместе мы создадим безопасное пространство для исследования трудностей, трансформации ограничивающих убеждений и выстраивания нового, более адаптивного способа взаимодействия с собой и миром.
Не обязательно приходить с чётким запросом. Иногда достаточно просто желания что-то изменить. Даже если вы сомневаетесь — это нормально. Всё, что вы чувствуете, имеет значение.
Рекомендации перед первым визитом к специалисту: